ပုလဲေလးေတြလို ျဖဴေဖြးလွပေနတဲ့ သြားေလးေတြကို မပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ မရွိႏိုင္ပါဘူး။ သြားေလးေတြ ပိုမိုျဖဴေဖြးလာႏိုင္ဖို႕ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ သဘာ၀သစ္သီးသံုးမ်ဳိးကိုေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) စေတာ္ဘယ္ရီ
စေတာ္ဘယ္ရီသီးေလးေတြကို အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ ဖိေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ လက္နဲ႕ျဖစ္ေစ သြားတိုက္တံနဲ႕ပဲျဖစ္ေစ မိမိရဲ႕ သြားေလးေတြအေပၚ အံုေပးပါ။ (၅)မိနစ္ခန္႕ထားၿပီး ေရျဖင့္ ပလုတ္က်င္းကာ ဖလိုရိုက္ပါေသာ သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ သြားတိုက္ပါ။ မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ခ်ိန္တိုင္း လုပ္ေပးပါက ရက္အနည္းငယ္အတြင္း သိသာျဖဴေဖြးလာမွာျဖစ္ပါတယ္။
(၂) မုန္လာဥနီ
မုန္လာဥနီဟာ သဘာ၀အတိုင္း သြားေတြကိုသန္႕စင္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ မုန္လာဥနီရဲ႕ အသားေတြဟာ သြားေတြရဲ႕ အေရာင္ကို ေမွးမွိန္ ၀ါႏွမ္းေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယား အလႊာ (Plaque) ကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၃) ေရွာက္သီး
ေရွာက္သီးဟာလည္း သြားေတြကိုျဖဴေဖြးေစႏိုင္တဲ့ သဘာ၀ သစ္သီးတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ေရွာက္သီးအႏွစ္နဲ႕ ဆားကို ပ်စ္ပ်စ္ကေလးစပ္ၿပီး သြားမ်ားကို ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ခဏတာ အံုေပးထားျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေရနဲ႕ပလုတ္က်င္းလိုက္တာနဲ႕ ပိုမိုျဖဴေဖြးတဲ့ သြားေတြကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
သဘာ၀အတိုင္း ျဖဴေဖြးလွပတဲ့ သြားေလးေတြ ျဖစ္လာဖို႕ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႕ ပိုလွႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

Visit Us On Facebook